巧虎为什么要用不同的方式来帮助我们提升自信?
这是因为不同的方式可以触动不同的认知模式，从而帮助我们获得不同的成就。
以下是不同方式提升自信的例子:
- 积极的自我对话: 鼓励自己，说积极的话，比如“我可以做到”。
- 设定目标并朝着目标努力: 设定具体的目标，并朝着目标努力，这可以让人们更有信心。
- 尝试新事物: 尝试不同的活动，学习新的技能，这可以帮助人们克服恐惧，提升自信。
- 与他人互动: 与他人积极交流，互相鼓励，这可以帮助人们建立自信的社交关系。
- 奖励自己: 设定奖励机制，奖励自己完成目标，这可以帮助人们建立积极的反馈循环。
总结:
不同的方式可以帮助我们提升自信，因为不同的方式可以触动不同的认知模式，从而帮助我们获得不同的成就。
